3至6岁儿童吃什么钙片

钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。3至6岁的儿童可以遵医嘱吃碳酸钙D3咀嚼片、维D2乳酸钙片、葡萄糖酸钙片。

1、碳酸钙D3咀嚼片：碳酸钙D3咀嚼片的主要成分是碳酸钙以及维生素D3，可以作为儿童的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

2、维D2乳酸钙片：含有维生素D2以及乳酸钙这两种成分，比较适合3至6岁的儿童服用，可以预防儿童钙质缺乏，防止因为过度缺钙而造成身高发育速度缓慢。

3、葡萄糖酸钙片：葡萄糖酸钙片的主要成分为葡萄糖酸钙，可降低毛细血管通透性、增加毛细血管的致密性，使渗出减少，有消炎、消肿、抗过敏等作用。这种钙片的口味酸甜，儿童相对来说更容易接受。

在吃钙片期间，儿童应该适当到外面晒太阳，晒太阳可以促进维生素D的合成，而维生素D能促进钙的吸收，达到间接补钙的效果。